sucurile

Sucurile fresh versus sucurile din comerț – să înceapă confruntarea!

”Ce? Tu ai dat sucuri din comerț copilului? Cum așa?” ”Păi da de ce dai sucuri fresh când sunt fructe proaspete și nu pierzi pulpa?” ”Mai bine alegi sucurile proaspăt stoarse.” Gura lumii nu o închizi și nu o împaci. Iar părinții, în căutarea compromisului dintre sănătos și gustos, se pierd în mulțimea de păreri […]

Read More

Slăbire În Alăptare

9 Sfaturi Pentru Slăbire În Alăptare De La Ask A Mom

O alimentație sănătoasă este importantă pentru toată lumea, dar aceasta devine esențială dacă tocmai ați născut un copil. Dar pot oare slăbirea în alăptare și alimentația sănătoasă merge în tandem? Perioada post-natală este una extrem de importantă, atât pentru nou-născut, cât și pentru mamă. Corpul se recuperează de la naștere și are nevoie de un […]

Read More

capricii alimentare

Capriciile alimentare ale copiilor: 12 soluții efective pentru a convinge copiii să consume alimente sanatoase

După vârsta de doi ani, copiii, care cîndva mîncau tot felul de alimente resping brusc mîncărurile lor preferate. De asemenea, ei refuză să încerce noi alimente. Părinții devin disperați și oscilează între insistența ca copilul să mănînce produse sănătoase și capitularea completă, cu permisiunea ca copilul să mănînce și produse mai puțin sănătoase, doar de […]

Read More

dieta pentru alaptareere

Dieta pentru alăptare – necesară?

Practic toate mămicile care au născut recent se ciocnesc de acceași întrebare – Trebuie să menţineţi o dietă perfectă în timpul alăptării? Pe scurt, răspunsul la această întrebare este nu. De fapt, studiile constată că calitatea dietei mamei are o influenţă redusă asupra laptelui. O dietă săracă este mai probabil să afecteze mama decât copilul […]

Read More